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断舍离

作  者:【日】山下英子

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最后更新:2019-06-23 03:36:00

最新更新:后记

断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,进一步构筑令自我愉悦的生活状态。...

本书关键词:其他类型

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后记
不断地追寻“出”之美学
用心珍惜当下的人·事·物
恢复“呼吸空间”,获得自在人生
在必要的时刻,能获得必要的东西
“搬”家,遇见新的自己
断舍离,让人生处处自在怡然
遵守三大原则,收获怡然人生
抛开家庭关系的烦恼
获得主体性的生活方式
没有“出”,则难获自在
比想象更怡然的人生就在不远处
《断舍离》正文 断舍离txt全文下载
断舍离
推荐序一:做物质的减法,精神的加法——陈数(演员)
推荐序二:断舍离帮我们实现对家的美好想象——孙志勇(志邦家居联合创始人)
断舍离的奥义不只是“扔东西”
被困在水槽淤泥口的鲇鱼
我们生活在“事物随意渗入生活空间”的年代
“不收拾”的深层原因是顽固的“物质轴”思维
因过度焦虑而郁闷的我们
断舍离注重的不是物品,而是空间
家里家外·情绪反差的痛苦
“无法放手”的人有三类
“舍”与“弃”的不同
人有“获得的自由”,也有“放手的自由”
断舍离,就是扔东西
观念上的断舍离1 认识现状
观念上的断舍离2 停止自我否定
观念上的断舍离3 描绘家的具体构想
杂物上的断舍离1 拿出杂物,俯瞰
杂物上的断舍离2 扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西
杂物上的断舍离3 以自我·时间为判断基准,考虑自身与物品的“关联度”,再进行取舍
杂物上的断舍离4 以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍
杂物上的断舍离5 收纳在杂物最适化之后进行
收纳指南1 “三分法”
收纳指南2 “7·5·1法”
收纳指南3 “1 out 1 in法”
收纳指南4 “one touch法”
收纳指南5 “自立·自由·自在法”
从切实能出成绩的小地方着手
有心无力时,先找“出口”
居所整体进行断舍离的要点
一阵莫名的清爽感抚过心头
摆脱过剩执念,减轻心灵负重
获得深刻的智慧
提高选择·决断的精度和行动速度
清除闭塞感,疏通人生路
引导现在的自己做出最恰当的选择与决断
“身体、心灵、生命”机制的回归
沟通力显著提升
比想象更怡然的人生就在不远处
没有“出”,则难获自在
获得主体性的生活方式
抛开家庭关系的烦恼
遵守三大原则,收获怡然人生
断舍离,让人生处处自在怡然
“搬”家,遇见新的自己
在必要的时刻,能获得必要的东西
恢复“呼吸空间”,获得自在人生
用心珍惜当下的人·事·物
不断地追寻“出”之美学
后记
断舍离》是作者【日】山下英子呕心沥血倾情打造!本站小说 断舍离全文阅读为转载作品,所有章节均由网友上传, 断舍离txt下载转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。如果对断舍离最新章节作品浏览、或对【日】山下英子的最新作品内容有质疑的请联系我们!