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断舍离

作者：【日】山下英子

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最后更新：2019-06-23 03:36:00

最新更新：后记

断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。...

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《断舍离》的结局（提示：已启用缓存技术，最新章节可能会延时显示，登录书架即可实时查看。）: 后记; 不断地追寻“出”之美学; 用心珍惜当下的人·事·物; 恢复“呼吸空间”，获得自在人生; 在必要的时刻，能获得必要的东西; “搬”家，遇见新的自己; 断舍离，让人生处处自在怡然; 遵守三大原则，收获怡然人生; 抛开家庭关系的烦恼; 获得主体性的生活方式; 没有“出”，则难获自在; 比想象更怡然的人生就在不远处
《断舍离》正文 断舍离txt全文下载: 断舍离; 推荐序一：做物质的减法，精神的加法——陈数（演员）; 推荐序二：断舍离帮我们实现对家的美好想象——孙志勇（志邦家居联合创始人）; 断舍离的奥义不只是“扔东西”; 被困在水槽淤泥口的鲇鱼; 我们生活在“事物随意渗入生活空间”的年代; “不收拾”的深层原因是顽固的“物质轴”思维; 因过度焦虑而郁闷的我们; 断舍离注重的不是物品，而是空间; 家里家外·情绪反差的痛苦; “无法放手”的人有三类; “舍”与“弃”的不同; 人有“获得的自由”，也有“放手的自由”; 断舍离，就是扔东西; 观念上的断舍离1 认识现状; 观念上的断舍离2 停止自我否定; 观念上的断舍离3 描绘家的具体构想; 杂物上的断舍离1 拿出杂物，俯瞰; 杂物上的断舍离2 扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西; 杂物上的断舍离3 以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍; 杂物上的断舍离4 以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍; 杂物上的断舍离5 收纳在杂物最适化之后进行; 收纳指南1 “三分法”; 收纳指南2 “7·5·1法”; 收纳指南3 “1 out 1 in法”; 收纳指南4 “one touch法”; 收纳指南5 “自立·自由·自在法”; 从切实能出成绩的小地方着手; 有心无力时，先找“出口”; 居所整体进行断舍离的要点; 一阵莫名的清爽感抚过心头; 摆脱过剩执念，减轻心灵负重; 获得深刻的智慧; 提高选择·决断的精度和行动速度; 清除闭塞感，疏通人生路; 引导现在的自己做出最恰当的选择与决断; “身体、心灵、生命”机制的回归; 沟通力显著提升; 比想象更怡然的人生就在不远处; 没有“出”，则难获自在; 获得主体性的生活方式; 抛开家庭关系的烦恼; 遵守三大原则，收获怡然人生; 断舍离，让人生处处自在怡然; “搬”家，遇见新的自己; 在必要的时刻，能获得必要的东西; 恢复“呼吸空间”，获得自在人生; 用心珍惜当下的人·事·物; 不断地追寻“出”之美学; 后记

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